Feel Connected | Van stress naar balans
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd

Loslaten

28/8/2023

0 Opmerkingen

 
“Wat?” Mijn ongeloof moet door de telefoon heen hebben gedenderd. Wanneer ik hoor dat het uw eigen keuze is geweest tegen het advies van de artsen in, vloek ik inwendig.

Meer lezen
0 Opmerkingen

Wensboom

3/8/2023

0 Opmerkingen

 
“Heb je het nieuws al gehoord?” Uw stem klinkt verrukt. Ik doe alsof ik nog niets heb vernomen, pak een stoel en ga bij u zitten.

Meer lezen
0 Opmerkingen

Verbinding

1/8/2023

0 Opmerkingen

 
Je staat me bij het hek op te wachten. “Ik dacht, ik zal je hier even opvangen, gezien de bijzondere situatie met mijn vader. Je hebt er vast al iets over gehoord?” Ik schat je eind twintig, begin dertig.

Meer lezen
0 Opmerkingen

Het einde vormt het nieuwe begin

22/6/2023

0 Opmerkingen

 
U bent gisteren gaan kijken bij het hospice. U vindt het er mooi en wilt er graag naartoe. “Ik wacht alleen nog even.” Uw man heeft een vernauwing aan de aorta en krijgt na het weekend de uitslag. En o ja, woensdag komt de kapper nog.

Meer lezen
0 Opmerkingen

De knop omzetten

4/5/2023

0 Opmerkingen

 
Ik steek m’n hoofd om de hoek van de deur, begroet u en ga op de rollator zitten die naast uw bed staat. “Hebben ze die knop nu nog niet omgezet?”, vraag ik met een knipoog. U begint te lachen. “Ik begrijp het ook niet. Ik denk dat ik zelf maar op zoek moet naar die knop”, zegt u met een zachte en hese stem.

Meer lezen
0 Opmerkingen

Gevoelsmens

31/1/2023

0 Opmerkingen

 
Je bent 62 jaar. Vader van een stel tieners. Diagnose: uitgezaaide longkanker. Acht maanden geleden kreeg je te horen dat je het einde van de week niet meer zou halen. Jouw wil om te leven zorgde ervoor dat die mededeling geen waarheid werd. Afgelopen periode is jouw lichaam echter steeds meer gaan haperen. En voel je aan alles dat jij deze strijd niet meer gaat winnen.

Meer lezen
0 Opmerkingen

De ander als spiegel

17/1/2023

0 Opmerkingen

 
Ik zie het bericht van je man binnenkomen. Ik registreer de woorden. Mijn hartslag versnelt. Ik leg de telefoon opzij en ga door met koken. Ik probeer mijn gevoel uit alle macht uit te schakelen.

Meer lezen
0 Opmerkingen

Lichtpuntjes

18/1/2021

0 Opmerkingen

 
Ik zeg mevrouw goedemorgen, loop haar kamer binnen en ga naast haar zitten. “Het is al even geleden dat ik bij u geweest ben. Herkent u me nog?”

Meer lezen
0 Opmerkingen

Verhelderende kijk op stress door energiewerk: wat is het en wat levert het jou op?

5/8/2020

 
Je doet het de hele dag en je hebt het niet eens in de gaten: energiewerk. Waardoor je bij stress de oplossing blijft zoeken in medicatie, bij een coach of specialist. Verander je van partner, baan of woonomgeving. Hiermee ontneem jij jezelf de kans op innerlijke rust, balans en persoonlijke groei. Terwijl er maar een ding is dat jij écht mag begrijpen. Een ding dat je perspectief volledig veranderd. Na het lezen van dit artikel zal je kijk op stress nooit meer hetzelfde zijn. Dus maak een bewuste keuze...

Meer lezen

Brain fog door stress: oplossen en voorkomen in 7 stappen

29/7/2020

2 Opmerkingen

 
Je wilt doen, creëren en ondernemen waar jij blij en vrolijk van wordt. Je wilt je gelukkig voelen. Je bent er klaar mee steeds tegen dezelfde situaties en patronen aan te lopen, waardoor je twijfelt, onrust ervaart en de frustratie toeneemt. Dus je kiest en zet de stap naar een vrijer en gelukkiger leven. En dan gebeurt het: je keel zwelt op, je voelt tranen opkomen en je hart trekt samen. Je bevriest en je voelt dat je gaat afhaken. Dit is een stress reactie van je lijf. Ook wel brain fog genoemd. Dit geeft een vervelend gevoel, maar met deze zeven stappen op te lossen en te voorkomen.

Meer lezen
2 Opmerkingen
<<Vorige

    Auteur

    In haar werk als holistisch therapeut en verzorgende in de wijk schrijft Miranda over het belang van aandacht, bewustzijn & contact bij stress. Ze prikkelt en inspireert waardoor je anders gaat kijken, ervaren en doen. Voor meer rust, ontspanning en vertrouwen.

    View my profile on LinkedIn

    Categorieën

    Alles
    Aandacht
    Ademen
    Bewustzijn
    Emotioneel
    Fysiek
    Je Klacht Als Kans
    Mentaal
    Preventie
    Verbinding
    Welzijn
    Zorg

    Archieven

    Augustus 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    Januari 2023
    Januari 2021
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    April 2020
    Oktober 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    Februari 2019
    September 2018
    Juli 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    November 2017
    Juni 2017

    RSS-feed

Foto
Miranda Koreman
​06-24888663​
​contact

Een andere kijk

​GRATIS e-book van stress naar balans
Herken jij jouw stress signalen?
Blogs
Op zoek naar rust, ontspanning en balans? Schrijf je in voor gratis 'anders kijken' mail, die je helpt om anders naar stress te kijken, te ervaren en te doen!
ontvang nu

Legal

​​Veelgestelde vragen
Algemene Voorwaarden
Disclaimer​

Privacy & Cookies​

​​KvK-nummer 75684683
© COPYRIGHT 2019. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd