... Miranda Koreman

Tot mijn 29e leidde ik een leven waarin het leek alsof ik op afstand bestuurd werd. Een leven gekenmerkt door lachen naar buiten, maar ondertussen worstelend met onverklaarbare lichamelijke klachten, een eindeloze stroom aan gedachten en gevoelens waar ik geen raad mee wist. Ik miste het zelfvertrouwen om er in het leven vol energie tegenaan te gaan en om mijn eigen plaats in het nemen. Mijn levensenergie was geremd en ik leefde op een waakvlam. Een burn-out in 2008 opende voor het eerst mijn ogen.

Ik heb aan den lijve ondervonden dat symptoombestrijding geen structurele oplossing biedt wanneer de werkelijke oorzaak achter stressklachten niet wordt aangepakt. Met het delen van mijn verhaal wil ik meer erkenning geven aan de gevolgen van verborgen trauma’s - naast het huidige leven - uit de prenatale ontwikkeling, familiesystemen en/of vorige levens. Mentale, emotionele en lichamelijke signalen kunnen totaal verschillende oorzaken hebben. Ik heb ondervonden en ervaren dat voor ieder persoon er een behandelwijze is die bij hem/haar past. Ieder mens is immers uniek!
​
Mijn naam is Miranda Koreman en dit is mijn verhaal.

Een verborgen trauma
De burn-out was de start van mijn innerlijke reis. Ik ontdekte wat mijn lichaam mij te vertellen heeft, gevoelens mij zeggen en wat de kracht is van mijn gedachten. Ik leerde meer op mijn eigen gewaarwordingen en gevoelens te vertrouwen.

Ondanks dat ik meer balans ervaarde en persoonlijke groeide, bleven er zich onduidelijke patronen herhalen. Met regelmaat leken gevoelens van eenzaamheid, schuldgevoel, weinig zelfvertrouwen of verlatingsangst me te overvallen. Symptomen van een ‘scheidingstrauma’ die ik met geen mogelijkheid kon plaatsen binnen mijn huidige levensverhaal.

Ik maakte kennis met en ervaarde verschillende vormen van energetisch lichaamswerk, zoals familieopstellingen, haptonomie, ademtherapie, EMDR en sensi therapie. Daarnaast ontdekte ik de kracht van energiewerk door middel van visualisaties, schrijven en innerlijk kind heling. Verschillende methoden waarbij geblokkeerde ervaringen weer gaan stromen. Methoden waarbij soms nog een keer de pijn van de getraumatiseerde situatie ervaren wordt om vervolgens losgelaten te worden. Door verschillende ervaringsgerichte (schrijf)oefeningen en deze vormen van energetisch lichaamswerk ontstond rond mijn 35e levensjaar het vermoeden een verloren tweelinghelft te hebben.

​Ik sprak erover met mijn moeder. Zij kon zich enkel herinneren ‘iets’ verloren te zijn na mijn geboorte, maar dit werd destijds door de arts afgedaan als ‘niets bijzonders’.

Ik las boeken en ervaringsverhalen van anderen. 1 op de 10 zwangerschappen begint met een tweeling (!) Dit gebeurd meestal in de eerste drie maanden van de zwangerschap waardoor de moeder dit in veel gevallen niet in de gaten heeft. ​​De herkenning van dit vroege verlies was groot: de schuldgevoelens, het blijven ‘zoeken’, verlangen naar eenheid, verdriet, de leegte, eenzaamheid, weinig levensvreugde, weinig zelfvertrouwen en moeite het leven in eigen hand te nemen.​

​Voor wetenschappelijk bewijs, achtergronden en ervaringsverhalen, verwijs ik je naar het boek: Het drama in de moederschoot. De verloren tweelinghelft van A.R. Austermann en B. Austermann.

De puzzelstukjes vielen in elkaar
Mijn beschermingsmechanisme bleek wonderbaarlijk. Ondanks dat mijn zelfvertrouwen groeide, ik liefde en verbinding leerde toelaten, bleven schuldgevoelens en gedachtepatronen als ‘ben ik het wel waard?’ de revue passeren. Ik bleef het gevoel van een ‘missing piece’ houden tot ik enkele jaren later voelde dat de tijd rijp was om dit stuk aan te pakken. En koos voor nog een vorm van energetisch lichaamswerk: hypnotherapie/regressie.

Inmiddels is het mijn ervaring dat alleen het theoretisch weten, vermoedens of analyses, dat je een tweelinghelft hebt gehad of anderszins niet helpt. Het gaat erom dat je de band met de ander of de gevolgen hiervan voor je eigen leven gewaar wordt, erkent en accepteert. Alleen in verbinding met deze gevoelens heeft het een helende kracht. Bij de tweede sessie liet mijn tweelingzusje zich al zien:

Ik kan mijn zusje voelen. Ik hoor haar hart kloppen. Ik voel haar bewegingen en we leggen onze armen om elkaar heen. We spelen samen en hebben plezier. Op een bepaald moment worden haar bewegingen trager. We raken elkaar nog wel aan, maar haar aanraking verliest kracht. Ik begrijp niet wat dit betekent. Haar hartslag wordt steeds zwakker. Ik wil haar op krachten houden, blijf haar vasthouden, maar er verandert niets. Ze beweegt niet meer. Ik begrijp niet waarom dit gebeurd. Ik voel me boos. Verdrietig. En ik raak in paniek. Wat moet ik nu doen? Ik weet het niet. Ik hou haar stevig vast en laat haar niet meer los. Ik moet haar beschermen. Ze is mijn zusje. Ik vind het zielig en wil haar helpen. Wanneer ik merk dat ze niet meer terugkomt, volgt een lange periode van onzekerheid. Heb ik iets verkeerd gedaan? Heb ik te veel ruimte ingenomen? Mag ik nog wel geboren worden? Ik begin me terug te trekken. Ik wil me verstoppen. De levensvreugde die ik in het begin ervaarde, heeft alles in een klap veranderd.

Al mijn belemmerende gedachten, emoties en gewaarwordingen in mijn lichaam die ik in gesprek met de hypnotherapeut had benoemd, kwamen een op een terug in de sessie. Dat wat ik intuïtief voelde, zag ik plots in elkaar passen:

• Gedachten als “ik kan het niet loslaten”, “ik doe er niet toe”, “ik mag er niet zijn”, “ben ik het wel waard?” en “heb ik het recht om te leven?”
• Emoties als angst, paniek, verdriet en boosheid wat niet geleefd was, waardoor mijn keel begon te branden en dichtklapte.
• Lichamelijke gewaarwordingen als een strak gespannen onderlichaam: spanning in de onderbenen en een verkrampte bekkenbodem.

Pak de oorzaak aan van binnenuit
Toen ik besloot mezelf te ontwikkelen kwamen er steeds meer situaties aan het licht waardoor vroegere ervaringen rondom scheiding en verlies zich openbaarden. Er werd iets wakker geschud in mij. Nu weet ik dat mijn tweelingzusje erkend wilde worden, dat zij wilde dat ik haar ontdekte. Alsof zij jarenlang geroepen heeft: hallo, hier ben ik, herinner je mij nu eindelijk eens een keer!

Ik ben vroeger altijd weggelopen en ik stopte nog liever met relaties en werk dan dat ik mij er tot in het diepst van mijn ziel door liet aanraken. Met hulp kon ik het belangrijkste thema in mijn leven tot op de bodem oplossen.​

Ik heb de boosheid en het verdriet gevoeld. De pijn opnieuw beleefd. Ik had mijn tweelingzusje onder een betonnen muur begraven en mezelf vanuit mijn hart helemaal teruggetrokken. Ik liep weg voor mezelf. Ik zie nu in dat het feit dat zij het niet gered heeft, ik heb willen goedmaken door mijn leven niet te accepteren en er onvoldoende van te genieten. Ik heb mijn zusje erkend en ik geloof dat dit het grootste geschenk is wat ik mezelf heb kunnen geven. Door met mijn zusje in gesprek te gaan, ontdekte ik dat zij helemaal niet boos op me is. Dat ze blij is dat het goed met me gaat, ik een prima leven heb en een lieve partner. Sindsdien voel ik haar aanwezigheid en hebben we een ‘lijntje’. Ik praat regelmatig met haar. Ze is er gewoon. Ik sta met haar in verbinding. Ik was mijn leven lang altijd op de vlucht. Ik was altijd maar aan het rennen, vliegen, draven en zoeken. Tot ik haar vond. Haar aanwezigheid is voor mij een bron van wijsheid.

Na 40 jaar kan ik zeggen dat ik het ontbrekende puzzelstukje heb gevoeld, beleefd, doorleefd, erkend en in liefde heb losgelaten. Je kan het een bevrijding noemen. De innerlijke rust, tevredenheid en levensvreugde die ik nu ervaar zijn ongekend.
​
​Ik heb ervaren, en ervaar nog iedere dag, dat verbinding er altijd is. Ook wanneer iemand overlijdt, emigreert of je elkaar gewoonweg nog nooit ontmoet hebt. Voor aandacht, raking en verbinding zijn er geen grenzen.

Bewust in verbinding
Het belang van aandacht, (aan)raking en verbinding zijn primaire levensbehoeften van de mens. Wanneer jij dit op jouw levensreis onvoldoende hebt ontvangen of uit de weg gaat, is de kans groot dat je gaandeweg de verbinding met jezelf verliest en er zich allerlei stressklachten gaan manifesteren.

Wanneer je weet waar je vandaan komt en jouw levensverhaal helder is, creëer je een voedingsbodem voor blijvende verandering. Waarbij het herkennen, erkennen en accepteren waar je gedrag vandaan komt, wat je overtuigingen zijn en wat je gevoel triggert onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

​Ik geloof dat iedere ervaring die jouw levenspad kruist je iets te vertellen heeft. Dat het je uitnodigt om jouw eigen leven vorm te geven, waarin balans en groei centraal staan. In verbinding met jezelf, kijkend en luisterend naar jouw gedachten, gevoelens en de signalen die je lichaam aangeeft. Om antwoord te krijgen op wat je in de weg zit, je belemmerd of gevoeld wil worden.

Mijn missie is jou te laten ervaren hoe je een leven voor jezelf creëert dat past bij jou. Door jou te 'herinneren' wie jij bent van binnenuit. In verbinding met jezelf, met anderen en de wereld om je heen: Feel Connected. Want ook jij hebt een hart dat schijnt!

Waar het werkelijk over gaat is of je je hart open kunt houden
​wanneer je het eigenlijk dicht zou willen doen.

Wanneer de tijd rijp is
Mogelijk heb jij in je huidige leven moeilijkheden gekend of ben je door gebeurtenissen uit je prenatale fase, familiegeschiedenis of vorige levens in je vrijheid beperkt. Alle ervaringen die je in je leven meemaakt, worden door je lichaam opgeslagen. Je mag erop vertrouwen dat jij de levensthema's oplost die voor jou op dit moment het belangrijkste zijn. Wanneer de tijd rijp is komt vanzelf het thema naar voren waar het werkelijk over mag gaan. Zoals bij mij ook gebeurde. Dan is het tijd om jou weer te 'herinneren' wat jij in energie nog met je meedraagt en mag loslaten. De energie die dan vrij komt, zorgt voor innerlijke heling, balans en groei.

In sommige gevallen heb je eerst op een andere wijze therapeutische hulp en ondersteuning nodig. Zodat je daarna de draagkracht hebt om te gaan met de draaglast van een eventueel verdrongen trauma.

Wat ik doe
Vanuit een holistische benadering richt ik me op de vraag: wat wil een mentale, emotionele of lichamelijke klacht jou vertellen?

Je gaat de verbinding aan met je onderbewustzijn* en zet je hiermee zelfherstellend vermogen in beweging. Door inzet van training en/of lichaamswerk die je uitnodigt tot zelfonderzoek en het vinden van je eigen weg. En jij stress gedrag blijvend omzet naar gedrag wat goed en kloppend is voor JOU.

​Ik maak je deelgenoot van mijn levensreis en help je op weg bij die van jou. Inzichten en technieken uit de haptonomie, psychologie, NLP, quantumfysica, sensi therapie, traditionele chinese geneeswijzen en oosterse wijsheden brengen jou terug naar je hart.

* In je onderbewustzijn liggen jouw ervaringen, emoties en gedachten opgeslagen die ooit bewust waren, maar naar het onderbewuste zijn weggezakt omdat het te pijnlijk, onveilig of bedreigend voor je is geweest.

 Voor wie
Jij bent een zorgzame, volwassen doorzetter die verlangt naar

• rust in je hoofd
• ontspanning in je lijf
• verminderen / verdwijnen van fysieke klachten
• doorbreken van stress patronen en gewoonten
• keuzes kunnen maken

Jij hebt het lef om van binnenuit de oorzaak achter je stressklachten aan te pakken en staat ervoor open met een andere bril naar je levensverhaal te kijken.

Jij gaat voor een stralend leven!

Miranda Koreman

Holistisch therapeut | Verzorgende IG in opleiding

​Ik ben geboren (1979) als Kaaskop, opgegroeid in Goirle en mijn (jong) volwassen leven op verschillende plekken in Breda gewoond. Na mijn hbo studie Maatschappelijk Werk & Dienstverlening heb ik ruim achttien jaar in de commerciële en zakelijke dienstverlening gewerkt. Vanaf 2010 ben ik me gaan verdiepen en bekwamen in (energetisch) lichaamswerk en persoonlijke groei. In de afgelopen jaren hebben heb ik de opleidingen Haptonomie, Reiki en Sensi therapie behaald, aangevuld met trainingen en cursussen rondom (energetisch) lichaamswerk en persoonlijke ontwikkeling. ​

De liefde van mijn leven bracht me naar Etten-Leur. Sinds 2016 wonen we met heel veel liefde en plezier op ons eigen Koekoekserf waar wij onze woonplek transformeren naar droomplek waar wonen, werken, creëren, verbinden en liefhebben centraal staan.

Sinds 2017 heb ik mijn eigen praktijk aan huis. Al geruime tijd zie en ervaar ik wat aandacht, (aan)raking en verbinding doet bij stress en gevoelens van onzekerheid, angst en eenzaamheid. Thema’s die door de Corona uitbraak meer zichtbaar en voelbaar werden. Zowel bij mijn klanten als binnen de zorg. Gebrek aan liefde, aandacht, aanraking en verbinding. De stress die dit onderhuids met zich meebrengt is enorm. Dit is een van de redenen waarom ik altijd in gesprek ben gebleven voor een baan in de ouderenzorg.

Vanaf het najaar 2020 voeg ik een nieuw hoofdstuk toe aan mijn leven die mijn ingeslagen weg van balans, groei en zingeving verder aanvult en start ik - naast mijn praktijk - met een leer-werktraject als Verzorgende IG bij zorginstelling Avoord in Etten-Leur.

Ik zie de holistische gezondheidszorg graag als norm. Geen regulier of complementair/alternatief, maar holistische zorg, waarin alle vormen van zorg samengaan. Waarin aandacht, (aan)raking en verbinding de kern zijn. Laat dit de samenleving zijn waar we naartoe gaan.
​Ik blijf er mijn stinkende best voor doen. Linksom of rechtsom.