Blogs

Brain fog door stress: oplossen en voorkomen in 7 stappen

29/7/2020

Je wilt doen, creëren en ondernemen waar jij blij en vrolijk van wordt. Je wilt je gelukkig voelen. Je bent er klaar mee steeds tegen dezelfde situaties en patronen aan te lopen, waardoor je twijfelt, onrust ervaart en de frustratie toeneemt. Dus je kiest en zet de stap naar een vrijer en gelukkiger leven. En dan gebeurt het: je keel zwelt op, je voelt tranen opkomen en je hart trekt samen. Je bevriest en je voelt dat je gaat afhaken. Dit is een stress reactie van je lijf. Ook wel brain fog genoemd. Dit geeft een vervelend gevoel, maar met deze zeven stappen op te lossen en te voorkomen.

2 Comments

Wat jij kunt leren van gekookte rijst

5/6/2020

0 Comments

Weet jij wat de invloed is van woorden, gedachten en emoties op je lichaam? Het rijstexperiment laat na 10 dagen een verbluffend resultaat zien.

0 Comments

Het belang van aanraken

9/4/2020

0 Comments

Een handdruk, knuffel of zoen. Wat zo vanzelfsprekend was, is nu een groot gemis. Veel mensen lijden nu extra door een gebrek aan aanraking met (lichamelijke) klachten tot gevolg.

Hoe komt dat en wat kan je hier zelf aan doen?

0 Comments

De invloed van de klok verzetten op jouw gezondheid

28/10/2019

0 Comments

Ervaar jij vermoeidheid of andere ongemakken? Het verzetten van de klok heeft een grotere invloed op jouw bioritme dan je mogelijk denkt. Het afschaffen van het verzetten van de klok kent dan ook grote voordelen. Wanneer jij je goed voelt, gezond bent en je eigen bioritme mag aanhouden, verhoogt dit jouw energie, welzijn én productiviteit. Wil jij dat ook, laat dan nu jouw stem horen!

0 Comments

Snotterig, huidklachten of obstipatie? 5 tips voor balans in de herfst!

9/10/2019

0 Comments

De herfst is al even onderweg. De regendruppels tikken op het dak. De bomen trekken hun energie naar binnen en laten hun bladeren los. Wanneer je in harmonie met de seizoenen leeft, zie je in de herfst dat de natuur vertraagt en naar binnen gaat. Ervaar je dit seizoen symptomen als verkoudheid, huidklachten of obstipatie? De herfst nodigt je uit naar binnen te keren en tijd te nemen voor jezelf!

0 Comments

Je klacht als kans! Een andere kijk op vrijetijdsziekte

24/7/2019

2 Comments

Eindelijk is het zover: vakantie! Je hebt er zo naar uitgekeken en je bent eraan toe. Je eerste vrije dag en je voelt wat pijntjes. Je begint wat te snotteren en nee hè… je zal toch geen griep krijgen? Nee, niet nu! Je voelt je zo moe en de eerste dagen heb je het gevoel dat je hele dagen kan slapen.

Dit fenomeen wordt ook wel vrijetijdsziekte genoemd. Een term voor algehele malaise tijdens het weekend, als je een paar extra vrije dagen hebt of tijdens de vakantie.

Hoe voorkom je vrijetijdsziekte?

2 Comments

Je klacht als kans! Een andere kijk op blaasontsteking

26/6/2019

1 Comment

Aandrang om te plassen terwijl er maar een paar druppels komen (auw! dat doet zéér!) en pijn bij het plassen. Je urine ruikt sterk, is troebel en soms zit er wat bloed bij. Je hebt buikpijn of pijn in je onderrug. Je laat je urine controleren en ja hoor, een blaasontsteking. Antibiotica volgt. De blaasontsteking verdwijnt. Jij blij! Een tijdje later begint die zeurende pijn opnieuw onderin je buik. En ja hoor… weer een blaasontsteking! Antibiotica volgt. En jij vervolgt je leven. En voor je het weet ben je beland in de vicieuze cirkel van blaasontsteking, antibiotica en opnieuw een blaasontsteking.

Hoe doorbreek je dit patroon?

1 Comment

Je klacht als kans! Een andere kijk op keelontsteking

11/6/2019

0 Comments

Je bent snel verkouden. Sterker nog, je hebt het idee dat je inmiddels een chronisch lopende snotneus hebt ontwikkeld. Je keel gaat pijn doen. Zo hevig, dat je huisarts een keelontsteking constateert. Antibiotica volgt. Een maand later keren jouw klachten terug. Weer een kuur. Dit patroon herhaalt zich 6 maanden lang. Totdat je denkt: dit is toch niet gezond? En je kiest ervoor om met je huisarts in gesprek te gaan. En die besluit: jouw amandelen zijn chronisch ontstoken. We halen ze eruit!

Yes! Opgelost! Of toch niet…?

0 Comments

Je klacht als kans! Een andere kijk op nierstenen.

11/9/2018

Afgelopen weken regenden het niersteen klachten om me heen. Binnen mijn behandeling en begeleiding kijk ik naar de onderliggende oorzaken van klachten, symptomen en vraagstukken die spelen.

Wat hebben symptomen als nierstenen jou te vertellen?

Brain fog door stress: oplossen en voorkomen in 7 stappen

Wat jij kunt leren van gekookte rijst

Het belang van aanraken

De invloed van de klok verzetten op jouw gezondheid

Snotterig, huidklachten of obstipatie? 5 tips voor balans in de herfst!

Je klacht als kans! Een andere kijk op vrijetijdsziekte

Je klacht als kans! Een andere kijk op blaasontsteking

Je klacht als kans! Een andere kijk op keelontsteking

Je klacht als kans! Een andere kijk op nierstenen.

Auteur

Categorieën

Archieven

Een andere kijk

Legal