Het belang van aanraken

Een handdruk, knuffel of zoen. Wat zo vanzelfsprekend was, is nu een groot gemis. Veel mensen lijden nu extra door een gebrek aan aanraking met (lichamelijke) klachten tot gevolg.

Hoe komt dat en wat kan je hier zelf aan doen?

De groetende handdruk, de warme knuffel, een liefdevolle kus of een helende hand op je rug. Wat zo vanzelfsprekend was, is nu een groot gemis. Ondanks de creatieve manieren om toch met elkaar in verbinding te blijven, is elkaar aanraken en voelen nu niet toegestaan. En juist dát doen we met ons belangrijkste en grootste zintuig: de huid.​

Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden, die signalen zenden naar de hersenen. Deze maakt de productie van endorfine (gelukshormoon) aan. Een tekort aan endorfine kan leiden tot depressie en staat het herstelproces van ons lichaam in de weg. ​Veel mensen lijden nu extra door een gebrek aan aanraking met (lichamelijke) klachten tot gevolg.

De 1,5 meter afstand en vermijden van sociale activiteiten zullen voorlopig nog van kracht zijn, maar je kan wel jezelf aanraken.

Zeg eens eerlijk. Hoe vaak raak jij jezelf aan?

Zo krijgen je voeten vaak veel te weinig aandacht. Mogelijk verstop jij je voeten het liefst in sokken en schoenen. Als je daarbij ook nog te veel 'in je hoofd' leeft, stroomt de energie onvoldoende naar je voeten toe, waardoor er onbalans kan ontstaan. Juist jouw voeten dragen je dag in dag uit!

Aanraking van de voeten geeft energie en voed je lichaam en ziel. Voetreflex is een van de technieken die ik gebruik binnen mijn behandelingen. Het geeft rust en zet jouw zelfherstellend vermogen in beweging die zorgt voor een betere balans en gezondheid.

En dit kan je gelukkig ook zelf!

Wist je dat je voeten jouw hele lichaam weerspiegelen?

​Elk orgaan wordt op een specifieke zone op de voet weerspiegeld. Massage of drukken optimaliseert de energie doorstroom in het betreffende orgaan.

Dus trek die sokken eens uit! Masseer of druk met een beetje olie op de blote huid. Of verwen jezelf met een voetenbad met magnesiumvlokken.

Op deze manier oefen je gemakkelijk invloed uit op meerdere organen en help je lichaam en geest om beter in balans te komen.

Kan jij extra ondersteuning gebruiken in de balans tussen lichaam en geest? 

Het Corona virus maakt een lichaamsbehandeling nu niet mogelijk, maar gelukkig zijn er tal van technieken waarmee jij jouw zelfherstellend vermogen kan activeren.

Ervaar je onrust, vermoeidheid of spanning en wil jij jouw energie weer laten stromen? ​Vraag een gratis klik-gesprek aan en/of volg mij via de sociale kanalen voor meer rust in je hoofd, energie in je lijf en plezier in je leven!

Ja, ik wil een klik-gesprek!

Feel Connected!

Stralende groet,
Miranda

---

Wanneer lichaam en geest uit balans zijn, kan zich dit uiten in een vorm van fysieke-, emotionele-, psychische-, sociale-, relationele-, seksuele- en/of chronische klachten. Het blijft belangrijk om met gezond verstand naar een klacht te kijken. Het kan noodzakelijk zijn om medisch onderzoek/behandeling te laten doen. Er is echter ook een categorie klachten die door bewustzijn en in een transformatieproces kan worden opgelost. Door te kijken naar de onderliggende oorsprong en dáár de aandacht op te leggen.​​​​​​