Feel Connected | Van stress naar balans
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd

Je klacht als kans! Een andere kijk op keelontsteking

11/6/2019

0 Opmerkingen

 
Foto
Je bent snel verkouden. Sterker nog, je hebt het idee dat je inmiddels een chronisch lopende snotneus hebt ontwikkeld. Je keel gaat pijn doen. Zo hevig, dat je huisarts een keelontsteking constateert. Antibiotica volgt. Een maand later keren jouw klachten terug. Weer een kuur. Dit patroon herhaalt zich 6 maanden lang. Totdat je denkt: dit is toch niet gezond? En je kiest ervoor om met je huisarts in gesprek te gaan. En die besluit: jouw amandelen zijn chronisch ontstoken. We halen ze eruit!

Yes! Opgelost! Of toch niet…?
Van symptoombestrijding naar onderliggende oorzaak
Ik was halverwege de twintig. En dit is mijn eigen ervaring. En ik zal je eerlijk zeggen: ik heb na de operatie nooit meer keelontsteking gehad! Sterker nog, ik ben zelden tot nooit meer verkouden! Dus dat dit geholpen heeft, is absoluut een feit. Wat ik toen echter nog niet wist, is dat mijn keel mij al die tijd iets duidelijk wilde maken. De operatie was symptoombestrijding. De daadwerkelijke oorzaak ontdekte ik pas later.

Door mijn interesse in de mens, in de verbinding tussen gedachten, emoties en het lichaam en de invloed hiervan op elkaar, ben ik steeds meer gaan ontdekken wat klachten en symptomen je nu werkelijk willen vertellen. Het is een uiting van het lichaam dat ergens de energie niet lekker stroomt, dat er ergens een onbalans zit tussen lichaam en geest. Als ik destijds had geweten wat ik nu weet... Dan had ik het nooit zover laten komen. Dat is zeker!
Je keel weerspiegelt onmacht en boosheid
Je keel is het gebied van waaruit we spreken en onze stem laten horen. Wanneer hier een blokkade optreedt, en de energie niet lekker stroomt, heeft dit te maken met het niet durven of kunnen uitspreken of verwoorden van datgene wat er gevoelsmatig speelt of wat er in je hoofd allemaal omgaat.

Pijn aan de keel komt neer op ‘gevoelsgebondenheid’. Je ervaart afhankelijkheid van anderen en je bent daardoor gevoelsmatig sterk beïnvloedbaar door datgene wat anderen zeggen. Ontstoken amandelen wijzen op het ‘niet jezelf zijn’ (je weet niet wie je bent of je acht jezelf er niet toe in staat).

Ergens ben je gewoon kwaad op je eigen aanhankelijkheid. En dit deel je niet. Sterker nog, je houdt je mond. Hierdoor:

  • voel jij je snel gekwetst door anderen;
  • ervaar je gevoelens van onmacht;
  • ervaar je angst en onzekerheid;
  • klamp jij je (dwangmatig) vast aan anderen (als kind aan je ouders, als volwassene aan je partner of aan een baan die onvoldoende ruimte geeft);
  • sta je onvoldoende op je eigen benen;
  • ervaar je frustraties;
  • sluit je compromissen uit zwakte en ben je achteraf kwaad op jezelf;
  • ben je bang om jezelf te zijn;
  • ga jij aan je eigen behoeften en verlangens voorbij.
Je bent in gevecht met jezelf
Mogelijk herken je de tweestrijd in jezelf in onderstaande voorbeelden:
  • Je wilt onafhankelijk zijn, maar je voelt je afhankelijk van anderen.
  • Je wilt voor jezelf opkomen, maar er ook voor de ander zijn.
  • Je houdt van, maar je houdt ook niet van.
  • Je trekt aan en je stoot af.
  • Je wilt meer ruimte voor jezelf, maar je houdt je in.
Krijg inzicht in jouw gedachten en emoties!
Een paar jaar nadat mijn amandelen waren verwijderd, raakte ik burn-out. Omdat ik bleef vechten en al die tijd nooit iets gedaan had aan de onderliggende oorzaken van mijn klachten.

Ongeveer 10% van ons gedrag en handelen is bewust en zichtbaar. Dat is wat we zien. Aan de buitenkant. Kennis, vaardigheden, uiterlijke kenmerken. Dit betekent dat 90% van wat jij doet, zegt, ervaart en voelt op onbewust niveau plaatsvindt. Wow! Dan ligt er nog een schat aan mogelijkheden onder wat jij verborgen hebt.
Luister eens naar wat jij jezelf allemaal vertelt door de dag heen.
Wist je dat je onbewust vaker negatief dan positief denkt?
Dat jij jouw gedachten bent gaan aannemen als ‘waarheid’?
Terwijl jij jezelf hiermee grotendeels een hoop onzin wijsmaakt?
Sterker nog: je bent gaan ‘geloven’ in wat je denkt?
En ons lichaam jouw slechts spiegelt door hierop te reageren?
Doorbreek de strijd tegen je gevoelens, talenten en anderen
Overtuigingen houden jou op je plek. Dus kijk nog eens naar bovenstaande oorzaken van keelontsteking.
Is dat wat jij denkt, voelt en ervaart? Ik kan er volmondig JA op zeggen terugkijkend naar die periode in mijn leven.


Ik leerde dat alles wat je aandacht geeft groeit! Dus hoe meer ik mijn aandacht ging richten op hoe ik wèl wilde denken, op hoe ik me wèl wilde voelen, hoe meer ik deze positieve en nieuwe gedachten ben gaan omarmen als 'nieuwe waarheid'. Waardoor de boosheid en pijn verdwenen, ik mijn eigen weg ben gaan vervolgen, zelfstandig en anderen vrij laat bestaan zoals zij zijn.

Want zou het zo kunnen zijn dat jij diep van binnen:
  • zelfstandig wil zijn?
  • onafhankelijk?
  • wil vertrouwen op jezelf?
  • je eigen keuzes wil maken?
  • zelf actie wil ondernemen?
  • wil zeggen wat er op je lever ligt?
  • je gevoelens wil uiten?
  • jezelf wil zijn?
  • met beide benen stevig op de grond wil staan?
  • tevreden wil zijn met jezelf?
  • jouw ruimte wil innemen?
  • jouw creativiteit wil laten stromen?
Zie jouw klacht als kans
Keelontsteking nodigt jou uit tot zelfstandigheid, zelftevredenheid, zelfvertrouwen en het doorbreken van het gevecht tegen je gevoelens, talenten en anderen.


Benieuwd naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft? Wil jij de energie weer laten stromen? Gun jezelf een gezonde geest en vitaal lichaam!

Wanneer lichaam en geest uit balans zijn, kan zich dit uiten in een vorm van fysieke-, emotionele-, psychische-, sociale-, relationele-, seksuele- en/of chronische klachten. Het blijft belangrijk om met gezond verstand naar een klacht te kijken. Het kan noodzakelijk zijn om medisch onderzoek/behandeling te laten doen. Er is echter ook een categorie klachten die door bewustzijn en in een transformatieproces kan worden opgelost. Door te kijken naar de onderliggende oorsprong en dáár de aandacht op te leggen.
0 Opmerkingen

Je opmerking wordt geplaatst nadat deze is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Auteur

    In haar werk als holistisch therapeut en verzorgende in de wijk schrijft Miranda over het belang van aandacht, bewustzijn & contact bij stress. Ze prikkelt en inspireert waardoor je anders gaat kijken, ervaren en doen. Voor meer rust, ontspanning en vertrouwen.

    View my profile on LinkedIn

    Categorieën

    Alles
    Aandacht
    Ademen
    Bewustzijn
    Emotioneel
    Fysiek
    Je Klacht Als Kans
    Mentaal
    Preventie
    Verbinding
    Zorg

    Archieven

    Februari 2023
    Januari 2023
    Januari 2021
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    April 2020
    Oktober 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    Februari 2019
    September 2018
    Juli 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    November 2017
    Juni 2017

    RSS-feed

Foto
Miranda Koreman
​06-24888663​
​contact

Een andere kijk

​GRATIS e-book van stress naar balans
Herken jij jouw stress signalen?
Blogs
Op zoek naar rust, ontspanning en balans? Schrijf je in voor gratis 'anders kijken' mail, die je helpt om anders naar stress te kijken, te ervaren en te doen!
ontvang nu

Legal

​​Veelgestelde vragen
Algemene Voorwaarden
Disclaimer​

Privacy & Cookies​

​​KvK-nummer 75684683
© COPYRIGHT 2019. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd