Feel Connected | Van stress naar balans
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd

Nothing compares to you

18/2/2019

 
Foto
Zij is beter dan ik.
Hij is verder dan ik.
Zij hebben meer dan ik.
Zij zijn slimmer dan ik.
​
Hoe vaak vergelijk jij jezelf met een ander?
Welke vraag kan jij jezelf stellen als jij je met anderen vergelijkt?
Vroeger deed ik dit te pas en te onpas. Anderen zijn beter, verder, slimmer en knapper dan ik. Totdat ik me bewust werd wat ik hiermee eigenlijk écht zei.

Als je dit herkent, stel jezelf dan eens de volgende vraag:

Is het waar wat je jezelf vertelt?

Is het écht waar?

Nee hè?!

Tuurlijk niet!

Het is slechts het verhaal wat jij ervan gemaakt hebt. Oftewel je ego systeem. Dat stemmetje in je hoofd dat jou heeft laten geloven dat een ander beter, handiger of mooier is dan jij. Puur om jou lekker op je plek te houden. En alle aandacht is gericht op de ander. Om de eerstvolgende keer dat er iemand op je tijdlijn voorbij komt met een ogenschijnlijk tof leven, jij direct weer opnieuw de vergelijking maakt… Die heeft een leuker leven…

Wat je zegt over een ander zegt alles over jezelf
Maar in the end zegt dit meer over jezelf dan over de ander. Want jij en jij alleen bent degene die vindt dat je minder goed, slim, mooi of wat dan ook bent.

Een niet zo’n positief beeld over jezelf dus. En dat uit zich in gedrag naar buiten, bijvoorbeeld door jezelf klein te maken, jezelf te verstoppen, jezelf niet te laten zien en horen of nog harder je best te doen.

Om dit te veranderen is er maar één oplossing: een ander beeld over jezelf vormen!

Jij bent namelijk helemaal goed zoals je nu bent.
​
Met wie heb jij je onlangs vergeleken? Nu je het nog eens overdenkt, wat zegt dit dan over jou?

Kommentare sind geschlossen.

    Auteur

    In haar werk als holistisch therapeut en verzorgende in de wijk schrijft Miranda over het belang van aandacht, bewustzijn & contact bij stress. Ze prikkelt en inspireert waardoor je anders gaat kijken, ervaren en doen. Voor meer rust, ontspanning en vertrouwen.

    View my profile on LinkedIn

    Categorieën

    Alles
    Aandacht
    Ademen
    Bewustzijn
    Emotioneel
    Fysiek
    Je Klacht Als Kans
    Mentaal
    Preventie
    Verbinding
    Zorg

    Archieven

    Februari 2023
    Januari 2023
    Januari 2021
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    April 2020
    Oktober 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    Februari 2019
    September 2018
    Juli 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    November 2017
    Juni 2017

    RSS-feed

Foto
Miranda Koreman
​06-24888663​
​contact

Een andere kijk

​GRATIS e-book van stress naar balans
Herken jij jouw stress signalen?
Blogs
Op zoek naar rust, ontspanning en balans? Schrijf je in voor gratis 'anders kijken' mail, die je helpt om anders naar stress te kijken, te ervaren en te doen!
ontvang nu

Legal

​​Veelgestelde vragen
Algemene Voorwaarden
Disclaimer​

Privacy & Cookies​

​​KvK-nummer 75684683
© COPYRIGHT 2019. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Gratis
  • Lichaamswerk
  • Cursus
    • Ontspanning in je lijf
    • Rust in je hoofd
    • Emotionele rust en balans
  • Blogs
  • Miranda
  • Contact
    • Richtlijnen behandeling in coronatijd