I've got a feelingJe emoties de baas Een online cursus vol effectieve en krachtige tools voor het leren omgaan met je emoties. Je emotionele balans herstellen, emoties loslaten, accepteren en het versterken van positieve gevoelens. Zodat jij de baas blijft over je emoties en niet andersom! En jij innerlijke rust, ontspanning en balans ervaart. In jezelf. En je leven. En dat in slechts 4 weken tijd!
|
De training I’ve got a feeling heeft me echt naar mijn gevoel gebracht. Niet langer in mijn hoofd door een overprikkeld systeem, maar terug naar de kern. Ik kan niet in woorden uitdrukken wat de verschillende oefeningen hebben gedaan, maar er is veel in beweging gekomen en hersteld. Super bedankt!!
~ Kim, deelnemer aan de online cursus I’ve got a feeling - je emoties de baas
Ik vond het best wel spannend om deel te nemen, maar ik ben zo blij dat ik het gedaan heb! De tool om zelf mijn innerlijk kind te helen heeft me zoveel rust en ontspanning gebracht. Dank voor de mooie uiteenzetting en heldere opdrachten.
~ Linda, deelnemer aan de online cursus I’ve got a feeling - je emoties de baas
Ik was bang dat het te zweverig zou zijn, maar het voelde als thuiskomen. In verbinding met mezelf zoals jij dat zo mooi zegt. Met opdrachten en tools om voor altijd met me mee te nemen. Zodat IK mijn emoties de baas blijf en niet andersom.
~ Tim, deelnemer aan de online cursus I’ve got a feeling - je emoties de baas
Zelfstandig of in groepsverband Binnen de cursus sta jij als individu centraal. Afhankelijk van jouw voorkeur of wat op dit moment het beste bij jou past, kun je ervoor kiezen de cursus zelfstandig te doorlopen of individueel in groepsverband. Binnen beide cursusvormen staat effectiviteit voorop. Geen symptoombestrijding, maar de oorzaak aanpakken. Een effectieve benadering door aandacht te hebben voor hoofd, hart en lichaam. Zonzijden ✔ Hoog afrondingspercentage; doordat je 28 dagen lang met jezelf aan de slag gaat, kom je in een flow terecht van inzicht en bewustwording. Hierdoor blijf je in beweging en vergroot je de kans dat je de cursus afmaakt. ✔ Ervaringsgericht; geen urenlange luistersessies, maar gewoon aan de slag! ✔ Leren van elkaar; je kan ervoor kiezen jouw ervaringen te delen binnen de groep. Dit heeft een grote meerwaarde, niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen. Wordt je nu al bewust dat wat jouw ervaring is, een grote raking kan hebben voor anderen. ✔ Onbeperkte begeleiding; ik ben iedere dag in de groep aanwezig om jou te begeleiden bij je vragen, inzichten, struggles, successen of om je een liefdevolle schop onder je een kont te geven waar nodig. ✔ Integrale aanpak; ik kijk naar jou als mens in totaliteit: mentaal, emotioneel en fysiek. Naast een upgrade van je emotionele gezondheid gaat deze cursus ook een positieve bijdrage leveren aan jouw mentaal en lichamelijk welbevinden. ✔ Uniek; omdat mijn persoonlijke groei nooit stilstaat, ontvang je nooit 100% dezelfde cursus als de vorige. Nieuwe kennis, technieken en tools deel ik dan ook graag met jou na grondig eigen onderzoek, ervaring en het gewenste resultaat. ✔ Veilig; we trainen in een besloten Facebookgroep. Dat betekent dat er niks buiten de groep gedeeld of gepost wordt. Daar zie ik persoonlijk op toe. ✔ Kleine groep; om jou de aandacht te geven die je verdiend, vindt de cursus plaats in een besloten groep van max 12 personen. ✔ Eigen tijd en tempo; werk je overdag, dan bekijk je de video's en opdrachten 's avonds of andersom. Je kiest zelf of je actief meedraait in de groep of op de achtergrond. ✔ Live afronding; gezamenlijke afsluiting met een live Q&A op de laatste cursusdag. ✔ BONUS weken; na afronding van de 4 weken cursus blijft de groep nog 2 weken langer open, zodat je alle ruimte hebt om de cursus af te ronden. |
|
Twijfels, vragen of gedachtespinsels?
|
Zelf rust in je hoofd en ontspanning in je lijf creëren?
|
|
Ik geloof dat een betere wereld begint bij jezelf. Dat emoties jou iets te vertellen hebben. Dat jouw zelfherstellend vermogen groter is dan je denkt. Als je maar kiest. En het lef hebt - om van binnenuit - de werkelijke oorzaak achter je emotie aan te pakken. Zodat jij meer rust, ontspanning en balans ervaart. In jezelf. En je leven. |